Squash
Squash

Squash

O zajęciach

Dopełnieniem naszego kompleksu kortów jest kort do squasha:

  • w pełni nowoczesny,
  • z bezpieczną ścianą szklaną tylną,
  • z podłogą zapewniającą doskonałą amortyzację oraz zapobiegającą kontuzjom,
  • minimalizujący poziom hałasu towarzyszący grze,
  • wyposażony w wentylację, klimatyzację i ogrzewanie, co czyni go komfortowo dostępnym o każdej porze roku!

Squash to sport dla wszystkich, a przede wszystkim dla ludzi aktywnych i pełnych energii. Zawiera w sobie elementy tenisa oraz wielu innych sportów jak np. biegi krótkodystansowe. Pozwala solidnie zmęczyć się, spalić morze kalorii, a przy tym daje mnóstwo radości z rywalizacji i ogromny zastrzyk pozytywnych emocji. Trenując squasha, trenujesz nie tylko mięśnie ale także spryt i zręczność w połączeniu z szybkością. Angażuje do pracy wszystkie partie mięśniowe. Podczas treningu mocno pracują nogi, ramiona, brzuch, a także cały tułów. Można więc za jednym razem schudnąć, a także wymodelować sylwetkę. Idealnie wpływa na kondycję fizyczną, ale także na samopoczucie. Szybsze tempo gry powoduje, że jest także doskonały jeśli chodzi o odreagowanie stresu i napięć.

Na korcie obowiązuje obuwie, które nie pozostawia śladów typu ,,non-marking”.

ZAPRASZAMY NA KORT!

Kontakt: 509 233 515,   e-mail: recepcjakorty@osirursus.pl

 

Zasady udostepnienia  obiektów  infrastruktury sportowej o charakterze zamkniętym na terenie OSiR Ursus, ul. Sosnkowskiego 3 - Korty tenisowe i squash

1. Obiekt otwarty przez cały tydzień w godzinach 8.00 – 22.00.
2. Na kortach może przebywać nie więcej niż połowa obłożenia obiektu.
3. Udostępnia się publiczności nie więcej niż 50 proc. liczby miejsc przewidzianych dla publiczności, co drugie miejsce na widowni, w rzędach naprzemiennie  a w przypadku braku wyznaczonych miejsc na widowni – przy zachowaniu odległości 1,5 m pomiędzy widzami.
4. Obowiązuje zachowanie limitu osób przebywających w tym samym czasie na obiekcie.
5. Obowiązkowe noszenie maseczek przez użytkowników. Na boisku, w trakcie gry nie ma obowiązku zakrywania twarzy. Po zakończeniu gry i opuszczeniu kortu należy ponownie nałożyć maseczkę. Obowiązku tego nie stosuje się w przypadku:
dziecka do ukończenia 5 roku życia;
osoby, która nie może zakrywać ust i nosa z powodu całościowych zaburzeń rozwoju, zaburzeń psychicznych, niepełnosprawności intelektualnej w stopniu umiarkowanym, znacznym lub głębokim albo trudności w samodzielnym zakryciu lub odkryciu ust lub nosa lub zaawansowanych schorzeń neurologicznych, układu oddechowego lub krążenia, przebiegających z niewydolnością oddechową lub krążenia*; 
6. Zakaz używania przyłbic, szalików, kominów, chust  itp
7. Obowiązkowa dezynfekcja rąk dla wchodzących i opuszczających obiekt. Środki dostępne są przy wejściach na teren Ośrodka oraz przy każdym korcie.
8. Na obiekcie prowadzona jest dezynfekcja elementów wyposażenia sportowego narażonego na bezpośredni kontakt.
9. Na terenie całego obiektu obowiązuje nakaz zachowania niezbędnego dystansu 1,5 metrowej odległości.
10. Zakaz korzystania z obiektu osób z objawami jakiejkolwiek infekcji.
11. Bezpośrednio przed kasą/szatnią może znajdować się jedna osoba, pozostałe osoby pozostają  w strefie czekania.
12. Zalecane jest ograniczenie obecności osób trzecich na terenie kortów tenisowych.
13. Zalecana jest rezerwacja kortów online lub telefonicznie.
14. Zalecamy płatność  online lub kartą.
15. Zalecane jest korzystanie z osobistego sprzętu treningowego. W przypadku skorzystania z wypożyczalni recepcji kortów, sprzęt (rakiety, piłki) zostaje zdezynfekowany po każdym użyciu.
16. Sugerowana jest gra bez zmian stron kortu.
17. Po zakończeniu gry rekomendowane jest niezwłoczne opuszczenie obiektu (nie gromadzenie się).
18. Klienci, którzy w sposób rażący naruszają zasady bezpieczeństwa, podlegają upomnieniu przez personel a w ostateczności mogą zostać poproszeni o opuszczenie obiektu ze skutkiem natychmiastowym.
* uprawnienie do żądania przedstawienia odpowiedniego zaświadczenia przysługuje Policji i Straży Miejskiej
 
WSSE w Warszawie tel. 22 620 37 19 wew. 500; 502 171 171
Infolinia NFZ (Telefoniczna Informacja Pacjenta) tel. 800 190 590
Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna tel. 606 108 040

Godziny otwarcia

poniedziałek-piątek
8:00 - 22:00
sobota-niedziela
8:00 - 22:00

Honorujemy karty: 

karta Multisport