Nauka pływania
O zajęciach
Umiejętność pływania w znaczący sposób wpływa na komfort życia każdego człowieka. Wiele osób uważa, że jedynie pływanie jest skutecznym sposobem leczenia wad postawy i wpływa na wszechstronny rozwój całego organizmu. Poprawia funkcjonowanie układu oddechowego, reguluje ciśnienie krwi, a dzięki pracy mięśni w odciążeniu wzmacnia kości i stawy. Częste wizyty na basenie hartują organizm, dzięki czemu rzadziej ulegamy przeziębieniom. Co istotne, nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć swoją przygodę z wodą.
Nasze standardowe zajęcia nauki pływania trwają 45 minut w wodzie i odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu. Na pływalni Albatros istnieją także grupy zaawansowane, których zajęcia trwają 75 minut. Grupy liczą 15 osób, dobierane są na podstawie poziomu umiejętności pływackich kursantów. Instruktorzy wchodzą do wody z grupami najmłodszymi, w których dzieci boją się wody i wymagają oswojenia z nią. W pozostałych grupach, prowadzą zajęcia z niecki basenowej.
Szczegółowe harmonogramy zajęć znajdują się poniżej, w zakładce harmonogram.
Nowy cykl zajęć nauki pływania rozpoczniemy od 10 stycznia 2022 r.
Zapisy i opłaty przyjmujemy od 3 stycznia 2022 r.
Pierwszeństwo zakupu mają osoby, które kontynuują zajęcia w danej grupie, po dokonaniu płatności do 9 stycznia 2022 r.
Uwaga: od 15 lutego 2022 na Skalarze nowa grupa: nauka pływania - grupa początkująca 5 - 7 lat we wtorki w godz. 19.00 - 19.45 w niecce sportowej!
Serdecznie zapraszamy!
HARMONOGRAM ZAJĘĆ NAUKI PŁYWANIA 10.01 - 28.02.2022 PŁYWALNIA SKALAR
| Nr | Godziny | Wiek | Rodzaj zajęć | Niecka | Cena za zajęcia | Kwota całkowita | Instruktor | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poniedziałek 10.01 - 28.02.2022 - 6 zajęć | ||||||||
| 1 | 16.30 - 17.15 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 33 zł | 198 zł | Krzysztof Radzicki | |
| 2 | 16.45 - 17.30 | 6 - 7 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 33 zł | 198 zł | Grzegorz Luberek | |
| 3 | 17.30 - 18.15 | 8 - 9 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 33 zł | 199 zł | Krzysztof Radzicki | |
| 4 | 18.15 - 19.00 | 10 - 12 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 33 zł | 198 zł | Rafał Smoczyński | |
|
Poniedziałek i Środa 10.01 - 28.02.2022 - 11 zajęć |
||||||||
| 5 | 19.15 - 20.00 | 11 - 13 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 33 zł | 363 zł | Rafał Smoczyński | |
| Wtorek 11.01 - 22.02.2022 - 5 zajęć | ||||||||
| 6 | 16.30 - 17.15 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna/sportowa | 33 zł | 165 zł | Tomasz Wasążnik | |
| 7 | 16.45 - 17.30 | 7 - 8 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 33 zł | 165 zł | Krzysztof Radzicki | |
| 8 | 17.40 - 18.25 | 8 - 10 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 33 zł | 165 zł | Krzysztof Radzicki | |
| 9 | 19.00 - 19.45 (od 15.02 do 22.02 - 2 zajęcia) | 5 - 7 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 33 zł | 66 zł | Piotr Sadkowski/Piotr Chwałek | |
| Wtorek i Czwartek 11.01 - 24.02.2022 - 10 zajęć | ||||||||
| 10 | 18.30 - 19.15 | 12 - 14 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 33 zł | 330 zł | Krzysztof Radzicki | |
| 11 | 20.00 - 20.45 | dorośli | nauki pływania - grupa początkująca | rekreacyjna | 35 zł | 350 zł | Krzysztof Radzicki | |
| 12 | 20.00 - 20.45 | dorośli | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 35 zł | 350 zł | Rafał Smoczyński | |
| Środa 12.01 - 23.02.2022 - 5 zajęć | ||||||||
| 13 | 16.30 - 17.15 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 33 zł | 165 zł | Rafał Ziewiński | |
| 14 | 16.45 - 17.30 | 7 - 9 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 33 zł | 165 zł | Adrian Mirończuk | |
| 15 | 17.35 - 18.20 | 8 - 10 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 33 zł | 165 zł | Adrian Mirończuk | |
| 16 | 18.20 - 19.05 | 10 - 12 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 33 zł | 165 zł | Rafał Smoczyński | |
| Czwartek 13.01 - 24.02.2022 - 5 zajęć | ||||||||
| 17 | 16.30 - 17.15 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 33 zł | 165 zł | Rafał Wiatrowicz | |
| 18 | 16.45 - 17.30 | 6 - 8 | nauka pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 33 zł | 165 zł | Marcin Cwietkow | |
| 19 | 17.30 - 18.15 | 6 - 7 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 33 zł | 165 zł | Rafał Smoczyński | |
| 20 | 17.40 - 18.25 | 12 - 14 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 33 zł | 165 zł | Krzysztof Radzicki | |
| 21 | 19.15 - 20.00 | 9 - 11 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 33 zł | 165 zł | Krzysztof Radzicki | |
| Piątek 14.01 - 25.02.2022 - 5 zajęć | ||||||||
| 22 | 15.45 - 16.30 | 10 - 12 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 33 zł | 165 zł | Maciej Matuszewski | |
| 23 | 16.30 - 17.15 | 4 - 5 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 33 zł | 165 zł | Łukasz Kowalski | |
| 24 | 16.45 - 17.30 | 6 - 8 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 33 zł | 165 zł | Maciej Matuszewski | |
| 25 | 17.30 - 18.15 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 33 zł | 165 zł | Łukasz Kowalski | |
| 26 | 17.45 - 18.30 | 7 - 9 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 33 zł | 165 zł | Krzysztof Radzicki | |
| 27 | 18.30 - 19.15 | 10 - 12 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 33 zł | 165 zł | Krzysztof Radzicki | |
| 28 | 19.15 - 20.00 | 12 - 14 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 33 zł | 165 zł | Maciej Matuszewski | |
| 29 | 20.00 - 20.45 | 14 - 17 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 33 zł | 165 zł | Maciej Matuszewski | |
| Sobota 15.01 - 26.02.2022 - 4 zajęcia | ||||||||
| 30 | 9.00 - 9.45 | 4 - 5 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 33 zł | 132 zł | Łukasz Kowalski | |
| 31 | 10.00 - 10.45 | 6 - 7 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 33 zł | 132 zł | Łukasz Kowalski | |
| 32 | 11.00 - 11.45 | 7 - 9 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 33 zł | 132 zł | Łukasz Kowalski | |
| 33 | 12.00 - 12.45 | 9 - 11 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 33 zł | 132 zł | Łukasz Kowalski | |
| 34 | 13.00 - 13.45 | 13 - 16 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 33 zł | 132 zł | Łukasz Kowalski | |
| 35 | 14.00 - 14.45 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 33 zł | 132 zł | Łukasz Kowalski | |
| Niedziela 16.01 - 27.02.2022 - 4 zajęcia | ||||||||
| 36 | 9.00 - 9.45 | 4 - 5 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 33 zł | 132 zł | Maciej Matuszewski | |
| 37 | 10.00 - 10.45 | 5 - 6 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 33 zł | 132 zł | Maciej Matuszewski | |
| 38 | 11.00 - 11.45 | 6 - 7 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 33 zł | 132 zł | Maciej Matuszewski | |
| 39 | 12.00 - 12.45 | 7 - 9 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 33 zł | 132 zł | Maciej Matuszewski | |
| 40 | 13.00 - 13.45 | 9 - 11 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 33 zł | 132 zł | Maciej Matuszewski | |
| 41 | 14.00 - 14.45 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 33 zł | 132 zł | Maciej Matuszewski | |
W dniach 29 stycznia - 13 lutego 2022 zajęcia nie odbędą się.
Karnety ważne do 16.01.2022 r.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ NAUKI PŁYWANIA 10.01 - 28.02.2022 PŁYWALNIA ALBATROS
| Nr | Godziny | Wiek | Rodzaj zajęć | Niecka | Cena za zajęcia | Kwota całkowita | Instruktor | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poniedziałek 10.01 - 28.02.2022 - 6 zajęć | ||||||||
| 1 | 15.15 - 16.00 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | sportowa | 31 zł | 186 zł | Anna Soczówka | |
| Poniedziałek i Środa 10.01 - 28.02.2022 - 11 zajęć | ||||||||
| 2 | 16.00 - 16.45 | 5 - 8 | kontynuacja nauki pływania | sportowa | 31 zł | 341 zł | Robert Pawłowski | |
| 3 | 16.45 - 17.30 | 6 - 9 | średniozaawansowani | sportowa | 31 zł | 341 zł | Robert Pawłowski | |
| 4 | 17.30 - 18.15 | 9 - 11 | średniozaawansowani | sportowa | 31 zł | 341 zł | Robert Pawłowski | |
| 5 | 18.15 - 19.00 | 11 - 13 | zaawansowani | sportowa | 31 zł | 341 zł | Robert Pawłowski | |
| 6 | 19.00 - 20.15 | 13 - 16 | zaawansowani | sportowa | 47 zł | 517 zł | Robert Pawłowski | |
| 7 | 20.15 - 21.00 | dorośli | początkujący | sportowa | 33 zł | 363 zł | Anna Soczówka | |
| Wtorek i Czwartek 11.01 - 24.02.2022 - 10 zajęć | ||||||||
| 8 | 16.00 - 16.45 | 5 - 8 | kontynuacja nauki pływania, zanurzanie głowy, pływanie z deską lub makaronem | sportowa | 31 zł | 310 zł | Anna Soczówka | |
| 9 | 16.45 - 17.30 | 6 - 9 | kontynuacja nauki pływania, pływanie bez deski na brzuchu i na grzbiecie | sportowa | 31 zł | 310 zł | Anna Soczówka | |
| 10 | 17.30 - 18.15 | 7 - 10 | średniozaawansowani, pływanie grzbietem, dokładanką do kraula, podstawy żabki | sportowa | 31 zł | 310 zł | Anna Soczówka | |
| 11 | 18.15 - 19.00 | 10 - 13 | zaawansowani młodsi, pływanie 4 stylami | sportowa | 31 zł | 310 zł | Anna Soczówka | |
| 12 | 19.00 - 19.45 | 12 - 15 | zaawansowani starsi, pływanie 4 stylami | sportowa | 31 zł | 310 zł | Anna Soczówka | |
| 13 | 19.45 - 20.30 | 13 - 16 | średniozaawansowani | sportowa | 31 zł | 310 zł | Anna Soczówka | |
| 14 | 20.40 - 21.25 | dorośli | średniozaawansowani | sportowa | 33 zł | 330 zł | Robert Pawłowski/Sławomir Żelazny | |
| Czwartek 13.11 - 24.02.2022 - 5 zajęć | ||||||||
| 36 | 15.15 - 16.00 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 31 zł | 155 zł | Sławomir Żelazny | |
| Piątek 14.01 - 25.02.2022 - 5 zajęć | ||||||||
| 15 | 16.00 - 16.45 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 31 zł | 155 zł | Marcel Gruszczyński | |
| 16 | 16.45 - 17.30 | 6 - 9 | średniozaawansowani | sportowa | 31 zł | 155 zł | Marcel Gruszczyński | |
| 17 | 17.30 - 18.15 | 7 - 11 | średniozaawansowani | sportowa | 31 zł | 155 zł | Marcel Gruszczyński | |
| 18 | 18.15 - 19.00 | 8 - 13 | średniozaawansowani | sportowa | 31 zł | 155 zł | Marcel Gruszczyński | |
| 19 | 19.00 - 20.15 | 10 - 16 | zaawansowani | sportowa | 47 zł | 235 zł | Marcel Gruszczyński | |
| 20 | 20.15 - 21.00 | dorośli | początkujący i średniozaawansowani | sportowa | 33 zł | 165 zł | Marcel Gruszczyński | |
| Sobota 15.01 - 26.02.2022 - 4 zajęcia | ||||||||
| 21 | 12.00 - 12.45 | 5 - 8 | kontynuacja nauki pływania | sportowa | 31 zł | 124 zł | Cezary Karlicki | |
| 22 | 12.45 - 13.30 | 5 - 8 | kontynuacja nauki pływania | sportowa | 31 zł | 124 zł | Cezary Karlicki | |
| 23 | 12.45 - 13.30 | 6 - 9 | średniozaawansowani | sportowa | 31 zł | 124 zł | Jakub Cwietkow | |
| 37 | 15.00 - 15.45 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 31 zł | 124 zł | Marcel Gruszczyński | |
| Niedziela 16.01 - 27.02.2022 - 4 zajęcia | ||||||||
| 24 | 12.00 - 12.45 | 5 - 8 | kontynuacja nauki pływania | sportowa | 31 zł | 124 zł | Jakub Cwietkow | |
| 25 | 12.45 - 13.30 | 5 - 8 | kontynuacja nauki pływania | sportowa | 31 zł | 124 zł | Jakub Cwietkow | |
| 26 | 12.45 - 13.30 | 6 - 11 | średniozaawansowana | sportowa | 31 zł | 124 zł | Cezary Karlicki | |
| Sobota i Niedziela 15.01 - 27.02.2022 - 8 zajęć | ||||||||
| 27 | 9.15 - 10.30 | 13 - 16 | zaawansowani | sportowa | 47 zł | 376 zł | Robert Pawłowski | |
| 28 | 10.30 - 11.15 | 9 - 12 | zaawansowani | sportowa | 31 zł | 248 zł | Robert Pawłowski | |
| 29 | 10.30 - 11.15 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 31 zł | 248 zł | Jakub Cwietkow | |
| 30 | 11.15 - 12.00 | 7 - 11 | zaawansowani | sportowa | 31 zł | 248 zł | Robert Pawłowski | |
| 31 | 11.15 - 12.00 | 5 - 8 | kontynuacja nauki pływania | sportowa | 31 zł | 248 zł | Cezary Karlicki | |
| 32 | 12.00 - 12.45 | 6 - 11 | zaawansowani | sportowa | 31 zł | 248 zł | Robert Pawłowski | |
| 33 | 13.30 - 14.15 | 5 - 8 | kontynuacja nauki pływania | sportowa | 31 zł | 248 zł | Jakub Cwietkow | |
| 34 | 13.30 - 14.15 | 6 - 10 | średniozaawansowana | sportowa | 31 zł | 248 zł | Cezary Karlicki | |
| 35 | 14.15 - 15.00 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 31 zł | 248 zł | Cezary Karlicki | |
W dniach 29 stycznia - 13 lutego 2022 zajęcia nie odbędą się.
Karnety ważne do 13.03.2022 r.
OPŁATA ZA ZAJĘCIA NAUKI PŁYWANIA PŁYWALNIA SKALAR I ALBATROS
| Usługa | Pływalnia Skalar | Pływalnia Albatros | Czas korzystania/okres ważności |
|---|---|---|---|
| Dorośli nauka pływania - karnet. Zajęcia w grupach do 15 osób | 35,00 zł x ilość zajęć w cyklu | 33,00 zł x ilość zajęć w cyklu | 45 min/75 min w strefie płatnej |
| Dzieci nauka pływania - karnet. Zajęcia w grupach do 15 osób | 33,00 zł x ilość zajęć w cyklu | 31,00 zł x ilość zajęć w cyklu | 45 min/75 min w strefie płatnej |
| Dzieci nauka pływania - karnet. Zajęcia w grupach do 15 osób | - | 47,00 zł x ilość zajęć w cyklu | 75 min/105 min w strefie płatnej |
| Indywidualna lekcja nauki pływania | 80,00 zł + dopłata 0,29 zł/min po przekroczeniu 75 minut | 80,00 zł + dopłata 0,22 zł/min po przekroczeniu 75 minut | 45 min/75 min w strefie płatnej |
Regulamin Ośrodka Sportu i Rekreacji m. st. Warszawy w Dzielnicy Ursus Regulamin zajęć nauki pływania na Pływalniach Skalar i Albatros
- Każdego uczestnika zajęć nauki pływania obowiązuje regulamin pływalni oraz niniejszy regulamin.
- Organizatorem zajęć na pływalni jest Ośrodek Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy w Dzielnicy Ursus.
- Zajęcia odbywają się w systemie dwóch lub jednej lekcji tygodniowo, według harmonogramu pracy pływalni i harmonogramu nauk pływania.
- 15 osobowa grupa prowadzona jest przez 1 instruktora.
- OSiR zobowiązuje się do zapewnienia odpowiedniej kadry instruktorskiej do prowadzenia zajęć.
- OSiR zastrzega sobie prawo do zmiany instruktora w czasie trwania nauki.
- Odbiór niewykorzystanych zajęć możliwy jest w okresie ważności karnetu w ramach: wejścia rekreacyjnego, indywidualnej lekcji naukę pływania, uczestnictwa w zajęciach odbywających się w innych terminach.
- Nieobecności na zajęciach mogą być wykorzystane na uczestnictwo w zajęciach odbywających się w innych terminach pod warunkiem dostępności miejsc w grupie oraz po wcześniejszym uzgodnieniu z instruktorem danej grupy.
- Nieobecności na zajęciach mogą być wykorzystane także na rekreacyjne wejścia na pływalnię (każdorazowo 1 wejście z karnetu nauki pływania) lub na lekcje indywidualne (każdorazowo 3 wejścia z karnetu nauki pływania) po wcześniejszym uzgodnieniu terminu lekcji.
- Środki niewykorzystane nie podlegają zwrotowi.
- Nie jest możliwe przeniesienie płatności za niewykorzystane zajęcia na następny cykl zajęć nauki pływania w grupach.
- W ramach opłaty za zajęcia każdy uczestnik ma prawo do 75 minutowego przebywania w płatnej strefie.
- Dokonanie opłaty za zajęcia i uczestnictwo w nich jest równoznaczne z oświadczeniem, iż uczestnik jest zdrowy i nie ma przeciwwskazań do udziału w zajęciach.
Regulamin Ośrodka Sportu i Rekreacji m. st. Warszawy w Dzielnicy Ursus Regulamin sprzedaży karnetów na zajęcia nauki pływania organizowane na pływalniach
1.Sprzedaż karnetów na zajęcia nauki pływania prowadzona jest w terminach wyznaczonych przez Dyrektora Ośrodka Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy w Dzielnicy Ursus.
2. Sprzedaż karnetów odbywa się równolegle drogą elektroniczną oraz w kasach pływalni.
3. Przy zapisach na zajęcia pobierana jest należność za cały cykl zajęć.
4. Długość cyklu każdorazowo określa Dyrektor Ośrodka Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy w Dzielnicy Ursus.
5. Jedna osoba może jednocześnie zakupić maksymalnie karnety dla 4 osób biorących udział w zajęciach nauki pływania.
6. Uczestnictwo w zajęciach nauki pływania organizowanych we wcześniejszych terminach, nie upoważnia do pierwszeństwa przy zakupie karnetów na zajęcia rozpoczynające się we wrześniu.
7. Osoby, które rozpoczęły kurs nauki pływania we wrześniu mają pierwszeństwo przy zakupie karnetów na kolejne kursy w danym roku szkolnym, pod warunkiem opłacenia za nie należności najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem nowego cyklu zajęć.
8. Przy zakupie karnetu należy zapisać uczestnika do odpowiedniej grupy wiekowej i stopnia zaawansowania. W przypadku rażących dysproporcji w poziomie umiejętności OSiR Ursus zastrzega sobie prawo do przeniesienia uczestnika zajęć do innej grupy.
9. Klient ma prawo do zwrotu zakupionego drogą elektroniczną karnetu na naukę pływania w ciągu 14 dni od daty zakupu.
10. Klient traci prawo do zwrotu kosztów zakupionego karnetu na naukę pływania drogą elektroniczną z dniem rozpoczęcia zajęć w danej grupie.