Nauka pływania
O zajęciach
Umiejętność pływania w znaczący sposób wpływa na komfort życia każdego człowieka. Wiele osób uważa, że jedynie pływanie jest skutecznym sposobem leczenia wad postawy i wpływa na wszechstronny rozwój całego organizmu. Poprawia funkcjonowanie układu oddechowego, reguluje ciśnienie krwi, a dzięki pracy mięśni w odciążeniu wzmacnia kości i stawy. Częste wizyty na basenie hartują organizm, dzięki czemu rzadziej ulegamy przeziębieniom. Co istotne, nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć swoją przygodę z wodą.
Nasze standardowe zajęcia nauki pływania trwają 45 minut w wodzie i odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu. Na pływalni Albatros istnieją także grupy zaawansowane, których zajęcia trwają 75 minut. Grupy liczą 15 osób, dobierane są na podstawie poziomu umiejętności pływackich kursantów. Instruktorzy wchodzą do wody z grupami najmłodszymi, w których dzieci boją się wody i wymagają oswojenia z nią. W pozostałych grupach, prowadzą zajęcia z niecki basenowej.
Serdecznie zapraszamy!
Zapisy i sprzedaż grupowych zajęć nauk pływania odbywają się w kasach obu pływalni.
Poniżej nowe harmonogramy zajęć.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ NAUKI PŁYWANIA 02.11 - 22.12.2022 PŁYWALNIA SKALAR
| Nr | Godziny | Wiek | Rodzaj zajęć | Niecka | Cena za zajęcia | Kwota całkowita | Instruktor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poniedziałek 07.11 - 19.12.2022 - 7 zajęć | |||||||
| 1 | 16.30 - 17.15 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 38 zł | 266 zł | Maciej Matuszewski |
| 2 | 16.45 - 17.30 | 6 - 7 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 38 zł | 266 zł | Grzegorz Luberek |
| 3 | 17.30 - 18.15 | 8 - 9 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 38 zł | 266 zł | Maciej Matuszewski |
| 4 | 18.15 - 19.00 | 10 - 12 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 38 zł | 266 zł | Rafał Smoczyński |
|
Poniedziałek i Środa 02.11 - 21.12.2022 - 15 zajęć |
|||||||
| 5 | 19.15 - 20.00 | 11 - 13 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 38 zł | 570 zł | Rafał Smoczyński |
| Wtorek 08.11 - 20.12.2022 - 7 zajęć | |||||||
| 6 | 16.30 - 17.15 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 38 zł | 266 zł | Tomasz Wasążnik |
| 7 | 16.45 - 17.30 | 7 - 8 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 38 zł | 266 zł | Krzysztof Radzicki |
| 8 | 17.40 - 18.25 | 8 - 10 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 38 zł | 266 zł | Krzysztof Radzicki |
| 9 | 19.15 - 20.00 | 5 - 7 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 38 zł | 266 zł | Krzysztof Radzicki |
| Wtorek i Czwartek 03.11 - 22.12.2022 - 15 zajęć | |||||||
| 10 | 18.30 - 19.15 | 12 - 14 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 38 zł | 570 zł | Krzysztof Radzicki |
| 11 | 20.00 - 20.45 | dorośli | nauki pływania - grupa początkująca | rekreacyjna/sportowa | 40 zł | 600 zł | Rafał Ziewiński |
| 12 | 20.00 - 20.45 | dorośli | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 40 zł | 600 zł | Rafał Smoczyński |
| Środa 02.11 - 21.12.2022 - 8 zajęć | |||||||
| 13 | 16.30 - 17.15 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 38 zł | 304 zł | Rafał Ziewiński |
| 14 | 16.45 - 17.30 | 7 - 9 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 38 zł | 304 zł | Adrian Mirończuk |
| 15 | 17.35 - 18.20 | 8 - 10 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 38 zł | 304 zł | Adrian Mirończuk |
| 16 | 18.20 - 19.05 | 10 - 12 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 38 zł | 304 zł | Rafał Smoczyński |
| Czwartek 03.11 - 22.12.2022 - 8 zajęć | |||||||
| 17 | 16.30 - 17.15 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 38 zł | 304 zł | Marcin Cwietkow |
| 18 | 16.45 - 17.30 | 6 - 8 | nauka pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 38 zł | 304 zł | Krzysztof Radzicki |
| 19 | 17.30 - 18.15 | 6 - 7 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 38 zł | 304 zł | Rafał Smoczyński |
| 20 | 17.40 - 18.25 | 12 - 14 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 38 zł | 304 zł | Krzysztof Radzicki |
| 21 | 19.15 - 20.00 | 9 - 11 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 38 zł | 304 zł | Krzysztof Radzicki |
| 42 | 20.00 - 20.45 | 9 - 12 | nauka pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 38 zł | 304 zł | Paweł Sadkowski |
| Piątek 04.11 - 16.12.2022 - 6 zajęć | |||||||
| 22 | 15.45 - 16.30 | 10 - 12 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 38 zł | 228 zł | Maciej Matuszewski |
| 23 | 16.30 - 17.15 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 38 zł | 228 zł | Paweł Sadkowski |
| 24 | 16.40 - 17.25 | 6 - 8 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 38 zł | 228 zł | Maciej Matuszewski |
| 25 | 17.30 - 18.15 | 6 - 7 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 38 zł | 228 zł | Paweł Sadkowski |
| 26 | 17.35 - 18.20 | 7 - 9 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 38 zł | 228 zł | Maciej Matuszewski |
| 27 | 18.25 - 19.10 | 10 - 12 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 38 zł | 228 zł | Maciej Matuszewski |
| 28 | 19.15 - 20.00 | 12 - 14 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 38 zł | 228 zł | Maciej Matuszewski |
| 29 | 20.05 - 20.50 | 14 - 17 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 38 zł | 228 zł | Maciej Matuszewski |
| Sobota 05.11 - 17.12.2022 - 6 zajęć | |||||||
| 30 | 9.00 - 9.45 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 38 zł | 228 zł | Wojciech Białkowski |
| 31 | 10.00 - 10.45 | 6 - 7 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 38 zł | 28 zł | Wojciech Białkowski |
| 32 | 11.00 - 11.45 | 7 - 9 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 38 zł | 228 zł | Wojciech Białkowski |
| 33 | 12.00 - 12.45 | 9 - 11 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 38 zł | 228 zł | Wojciech Białkowski |
| 34 | 13.00 - 13.45 | 13 - 16 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 38 zł | 228 zł | Wojciech Białkowski |
| 35 | 14.00 - 14.45 | 6 - 7 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 38 zł | 228 zł | Wojciech Białkowski |
| Niedziela 06.11 - 18.11.2022 - 6 zajęć | |||||||
| 36 | 9.00 - 9.45 | 4 - 5 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 38 zł | 228 zł | Łukasz Kowalski |
| 37 | 10.00 - 10.45 | 5 - 6 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 38 zł | 228 zł | Łukasz Kowalski |
| 38 | 11.00 - 11.45 | 6 - 7 | nauka pływania - grupa początkująca | sportowa | 38 zł | 228 zł | Łukasz Kowalski |
| 39 | 12.00 - 12.45 | 7 - 9 | doskonalenie pływania - grupa średniozaawansowana | sportowa | 38 zł | 228 zł | Łukasz Kowalski |
| 40 | 13.00 - 13.45 | 9 - 11 | doskonalenie pływania - grupa zaawansowana | sportowa | 38 zł | 228 zł | Łukasz Kowalski |
| 41 | 14.00 - 14.45 | 5 - 6 | nauka pływania - gry i zabawy | rekreacyjna | 38 zł | 228 zł | Łukasz Kowalski |
Zajęcia nie odbywają się w terminie 11 - 13 listapada 2022.
Karnety ważne do 15 stycznia 2023 r.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ NAUKI PŁYWANIA 02.11 - 22.12.2022 PŁYWALNIA ALBATROS
| Nr | Godziny | Wiek | Rodzaj zajęć | Niecka | Cena za zajęcia | Kwota całkowita | Instruktor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poniedziałek 07.11 - 19.12.2022 - 7 zajęć | |||||||
| 1 | 15.15 - 16.00 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 36 zł | 252 zł | Anna Soczówka |
| Poniedziałek i Środa 02.11 - 21.12.2022 - 15 zajęć | |||||||
| 2 | 16.00 - 16.45 | 5 - 8 | kontynuacja nauki pływania | sportowa | 36 zł | 540 zł | Robert Pawłowski |
| 3 | 16.45 - 17.30 | 6 - 9 | średniozaawansowani | sportowa | 36 zł | 540 zł | Robert Pawłowski |
| 4 | 17.30 - 18.15 | 9 - 11 | średniozaawansowani | sportowa | 36 zł | 540 zł | Robert Pawłowski |
| 5 | 18.15 - 19.00 | 11 - 13 | zaawansowani | sportowa | 36 zł | 540 zł | Robert Pawłowski |
| 6 | 19.00 - 20.15 | 13 - 16 | zaawansowani | sportowa | 54 zł | 810 zł | Robert Pawłowski |
| 7 | 20.15 - 21.00 | dorośli | średniozaawansowani | sportowa | 38 zł | 570 zł | Anna Soczówka |
| Wtorek 08.11 - 20.12.2022 - 7 zajęć | |||||||
| 8 | 15.15 - 16.00 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 36 zł | 252 zł | Sławomir Żelazny |
| Wtorek i Czwartek 03.11 - 22.12.2022 - 15 zajęć | |||||||
|
9 |
16.00 - 16.45 | 5 - 8 | grupa początkująca, zanurzanie głowy, pływanie strzałką na brzuchu i grzbietem bez deski | sportowa | 36 zł | 540 zł | Anna Soczówka |
| 10 | 16.45 - 17.30 | 6 - 9 | średniozaawansowani | sportowa | 36 zł | 540 zł | Sławomir Żelazny |
| 11 | 17.30 - 18.15 | 7 - 10 | średniozaawansowani | sportowa | 36 zł | 540 zł | Sławomir Żelazny |
| 12 | 18.15 - 19.00 | 10 - 13 | średniozawansowani młodsi, pływanie 3 stylami | sportowa | 36 zł | 540 zł | Anna Soczówka |
| 13 | 19.00 - 19.45 | 12 - 15 | zaawansowani starsi, pływanie 4 stylami | sportowa | 36 zł | 540 zł | Anna Soczówka |
| 14 | 19.45 - 20.30 | 14 - 16 | średniozawansowani starsi, pływanie 3 stylami | sportowa | 36 zł | 540 zł | Anna Soczówka |
| 15 | 20.40 - 21.25 | dorośli | zaawansowani | sportowa | 38 zł | 570 zł | Sławomir Żelazny |
| Czwartek 03.11 - 22.12.2022 - 8 zajęć | |||||||
| 16 | 15.15 - 16.00 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 36 zł | 288 zł | Sławomir Żelazny |
| Piątek 04.11 - 16.12.2022 - 6 zajęć | |||||||
| 17 | 16.00 - 16.45 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 36 zł | 216 zł | Cezary Karlicki |
| 18 | 16.45 - 17.30 | 5 - 8 | kontynuacja nauki pływania grzbiet i strzałka na brzuchu bez deski | sportowa | 36 zł | 216 zł | Cezary Karlicki |
| 19 | 17.30 - 18.15 | 7 - 11 | średniozaawansowani grzbiet i dokładanka do kraula | sportowa | 36 zł | 216 zł | Cezary Karlicki |
| 20 | 18.15 - 19.00 | 10 - 13 | zaawansowani pływanie 3 stylami | sportowa | 36 zł | 216 zł | Cezary Karlicki |
| 21 | 19.00 - 20.15 | 13 - 16 | zaawansowani | sportowa | 54 zł | 324 zł | Jakub Adamczyk |
| 22 | 20.15 - 21.00 | dorośli | początkujący | sportowa | 38 zł | 228 zł | Jakub Adamczyk |
| Sobota 05.11 - 17.12.2022 - 6 zajęć | |||||||
| 23 | 12.00 - 12.45 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 36 zł | 216 zł | Sławomir Żelazny |
| 24 | 15.15 - 16.00 | 5 - 8 | kontynuacja nauki pływania grzbiet i strzałka na brzuchu bez deski | sportowa | 36 zł | 216 zł | Jakub Adamczyk |
| Niedziela 06.11 - 18.12.2022 - 6 zajęć | |||||||
| 25 | 12.00 - 12.45 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 36 zł | 216 zł | Sławomir Żelazny |
| 26 | 15.15 - 16.00 | 5 - 8 | kontynuacja nauki pływania grzbiet i strzałka na brzuchu bez deski | sportowa | 36 zł | 216 zł | Jakub Adamczyk |
| Sobota i Niedziela 05.11 - 18.12.2022 - 12 zajęć | |||||||
| 27 | 9.15 - 10.30 | 13 - 16 | zaawansowani | sportowa | 54 zł | 648 zł | Robert Pawłowski |
| 28 | 10.30 - 11.15 | 9 - 12 | zaawansowani | sportowa | 36 zł | 432 zł | Robert Pawłowski |
| 29 | 10.30 - 11.15 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 36 zł | 432 zł | Sławomir Żelazny |
| 30 | 11.15 - 12.00 | 7 - 11 | zaawansowani | sportowa | 36 zł | 432 zł | Robert Pawłowski |
| 31 | 11.15 - 12.00 | 4 - 7 | nauka pływania od podstaw | rekreacyjna | 36 zł | 432 zł | Cezary Karlicki |
| 32 | 12.00 - 12.45 | 8 - 12 | zaawansowani | sportowa | 36 zł | 432 zł | Robert Pawłowski |
| 33 | 12.45 - 13.30 | 6 - 10 | średniozaawansowani grzbiet i dokładanka do kraula | sportowa | 36 zł | 432 zł | Cezary Karlicki |
| 34 | 13.30 - 14.15 | 8 - 12 | zaawansowani pływanie 3 stylami | sportowa | 36 zł | 432 zł | Cezary Karlicki |
| 35 | 14.15 - 15.00 | 6 - 10 | kontynuacja nauki pływania grzbiet i strzałka na brzuchu bez deski | sportowa | 36 zł | 432 zł |
Cezary Karlicki |
Zajęcia nie odbywają się w terminie 11 - 13 listapada 2022.
Karnety ważne do 15 stycznia 2023 r.
OPŁATA ZA ZAJĘCIA NAUKI PŁYWANIA PŁYWALNIA SKALAR I ALBATROS
| Usługa | Pływalnia Skalar | Pływalnia Albatros | Czas korzystania/okres ważności |
|---|---|---|---|
| Dorośli nauka pływania - karnet. Zajęcia w grupach do 15 osób | 40 zł x ilość zajęć w cyklu + dopłata 0,38 zł/min po przekroczeniu 75 minut | 38 zł x ilość zajęć w cyklu + dopłata 0,29 zł/min po przekroczeniu 75 minut | 45 min/75 min w strefie płatnej |
| Dzieci nauka pływania - karnet. Zajęcia w grupach do 15 osób | 38 zł x ilość zajęć w cyklu + dopłata 0,26 zł/min po przekroczeniu 75 minut | 36 zł x ilość zajęć w cyklu + dopłata 0,20 zł/min po przekroczeniu 75 minut | 45 min/75 min w strefie płatnej |
| Dzieci nauka pływania - karnet. Zajęcia w grupach do 15 osób | - | 54 zł x ilość zajęć w cyklu + dopłata 0,20 zł/min po przekroczeniu 105 minut | 75 min/105 min w strefie płatnej |
| Indywidualna lekcja nauki pływania | 80,00 zł + dopłata 0,38 zł/min po przekroczeniu 75 minut | 80,00 zł + dopłata 0,29 zł/min po przekroczeniu 75 minut | 45 min/75 min w strefie płatnej |
Regulamin Ośrodka Sportu i Rekreacji m. st. Warszawy w Dzielnicy Ursus Regulamin zajęć nauki pływania na Pływalniach Skalar i Albatros
- Każdego uczestnika zajęć nauki pływania obowiązuje regulamin pływalni oraz niniejszy regulamin.
- Organizatorem zajęć na pływalni jest Ośrodek Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy w Dzielnicy Ursus.
- Zajęcia odbywają się w systemie dwóch lub jednej lekcji tygodniowo, według harmonogramu pracy pływalni i harmonogramu nauk pływania.
- 15 osobowa grupa prowadzona jest przez 1 instruktora.
- OSiR zobowiązuje się do zapewnienia odpowiedniej kadry instruktorskiej do prowadzenia zajęć.
- OSiR zastrzega sobie prawo do zmiany instruktora w czasie trwania nauki.
- Odbiór niewykorzystanych zajęć możliwy jest w okresie ważności karnetu w ramach: wejścia rekreacyjnego, indywidualnej lekcji naukę pływania, uczestnictwa w zajęciach odbywających się w innych terminach.
- Nieobecności na zajęciach mogą być wykorzystane na uczestnictwo w zajęciach odbywających się w innych terminach pod warunkiem dostępności miejsc w grupie oraz po wcześniejszym uzgodnieniu z instruktorem danej grupy.
- Nieobecności na zajęciach mogą być wykorzystane także na rekreacyjne wejścia na pływalnię (każdorazowo 1 wejście z karnetu nauki pływania) lub na lekcje indywidualne (każdorazowo 3 wejścia z karnetu nauki pływania) po wcześniejszym uzgodnieniu terminu lekcji.
- Środki niewykorzystane nie podlegają zwrotowi.
- Nie jest możliwe przeniesienie płatności za niewykorzystane zajęcia na następny cykl zajęć nauki pływania w grupach.
- W ramach opłaty za zajęcia każdy uczestnik ma prawo do 75 minutowego przebywania w płatnej strefie.
- Dokonanie opłaty za zajęcia i uczestnictwo w nich jest równoznaczne z oświadczeniem, iż uczestnik jest zdrowy i nie ma przeciwwskazań do udziału w zajęciach.
Regulamin Ośrodka Sportu i Rekreacji m. st. Warszawy w Dzielnicy Ursus Regulamin sprzedaży karnetów na zajęcia nauki pływania organizowane na pływalniach
1.Sprzedaż karnetów na zajęcia nauki pływania prowadzona jest w terminach wyznaczonych przez Dyrektora Ośrodka Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy w Dzielnicy Ursus.
2. Sprzedaż karnetów odbywa się równolegle drogą elektroniczną oraz w kasach pływalni.
3. Przy zapisach na zajęcia pobierana jest należność za cały cykl zajęć.
4. Długość cyklu każdorazowo określa Dyrektor Ośrodka Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy w Dzielnicy Ursus.
5. Jedna osoba może jednocześnie zakupić maksymalnie karnety dla 4 osób biorących udział w zajęciach nauki pływania.
6. Uczestnictwo w zajęciach nauki pływania organizowanych we wcześniejszych terminach, nie upoważnia do pierwszeństwa przy zakupie karnetów na zajęcia rozpoczynające się we wrześniu.
7. Osoby, które rozpoczęły kurs nauki pływania we wrześniu mają pierwszeństwo przy zakupie karnetów na kolejne kursy w danym roku szkolnym, pod warunkiem opłacenia za nie należności najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem nowego cyklu zajęć.
8. Przy zakupie karnetu należy zapisać uczestnika do odpowiedniej grupy wiekowej i stopnia zaawansowania. W przypadku rażących dysproporcji w poziomie umiejętności OSiR Ursus zastrzega sobie prawo do przeniesienia uczestnika zajęć do innej grupy.
9. Klient ma prawo do zwrotu zakupionego drogą elektroniczną karnetu na naukę pływania w ciągu 14 dni od daty zakupu.
10. Klient traci prawo do zwrotu kosztów zakupionego karnetu na naukę pływania drogą elektroniczną z dniem rozpoczęcia zajęć w danej grupie.